こんにちは！
げんきや接骨院水沢です！
３月になり徐々に暖かくなってきていますね。
季節の変わり目は体調も崩しやすいので気を付けて過ごしましょう！！
さて、今回のブログテーマは「脊柱管狭窄症」についてです。
腰部に現れる様々な症状でも「脊柱管狭窄症」が一体どんな症状か皆さんはご存じですか？？
脊柱管狭窄症は下記のような症状が腰部や下肢に現れます。
↓↓↓
・しばらく歩くと下肢（太ももからふくらはぎやすねにかけて）のしびれや痛みが出て
歩けなくなり、少し休むと治まってまた歩けるようになるため、歩いたり休んだりすることを繰り返す（間欠跛行）
・立っていると下肢のしびれや痛みがひどくなる
・前かがみになったり座ったりするとらくになる
・後ろに反る体勢がつらい
・腰痛はそれほど強くないが、下肢の痛みやしびれがつらい
・しびれや痛みは足の両側にある
・痛みはあまりないがしびれがつらい
・歩くのはつらいが自転車には乗れる
・下肢に力が入らない
・おしりのまわりにしびれやほてりがある
・便秘、頻尿、尿もれ、残尿感など、排便・排尿障害がみられる
このような症状がみられたら、「脊柱管狭窄症」かもしれません。
脊柱管狭窄症とは？
背骨は、椎骨と、それをつなぐ椎間板や黄色靭帯などで構成されており、その内側には
脊髄の神経が通る「脊柱管」があります。脊柱管狭窄症とは、その脊柱管が狭くなる病気です。
５０歳代から徐々に増え始め、６０～７０歳代に多くみられます。高齢者の１０人に１人は腰部脊柱管狭窄症であり、推定患者数は約５８０万人といわれています。
加齢や仕事による負担、腰の病気などにより、背骨が変形することで脊柱管が狭くなります。
そのせいで、中の神経が圧迫されて血流が悪くなり、腰や足の痛み、しびれなどの症状が起こりますが、圧迫される神経の場所によって、症状の表れ方が異なります。
脊柱管狭窄症かどうかは、病歴、問診などの診察所見、画像検査などにより診断します。
画像検査としては、X線（レントゲン）検査
MRI検査、CT検査、脊髄造影検査などを行います。
脊柱管狭窄症の治療法
脊柱管狭窄症の治療には、「保存療法」と「手術療法」があります。
保存療法
保存療法としては、局所麻酔剤などを注射する神経ブロック、鎮痛薬や血行を促進する薬などによる薬物療法、コルセットなどを装着する装具療法、腰回りの筋力を維持して症状を緩和するためのストレッチやリハビリテーションなどがあり、症状が軽い場合は保存療法で改善することもあります。
保存療法を続けても改善しない場合や、症状が悪化して歩行や日常生活に支障を来たす場合には手術を検討します。
脊柱管狭窄症の手術
脊柱管狭窄症の手術には、主に、脊柱管を圧迫している骨や椎間板、靭帯などを切除して脊柱管を広げ、神経の圧迫を取り除く「除圧術」と、脊柱管を広げた後に金属やボルトで背骨を固定する「除圧固定術」があります。
ワンポイントアドバイス
脊柱管狭窄症を予防するためには、日常生活において正しい姿勢で過ごすことが大切です。
腰をまっすぐ伸ばして立つと神経の圧迫が強くなり、痛みやしびれが起こりやすくなるため、少し腰をかがめるようにして歩くといいでしょう。
脊柱管狭窄症では、圧迫の程度や自覚症状、日常生活でどのぐらい困っているかなどによって、最適な治療法が異なります。
いつまでも健康に過ごすために、自己判断はせず
つらいと思う症状がある場合には早めに整形外科を受診し、治療法について相談しましょう。
げんきや接骨院水沢では、脊柱管狭窄症を予防するためのマッサージやストレッチ
腰痛に対する電気治療や鍼灸治療なども施術しております！！
春は季節の変わり目で腰痛はもちろん、身体に不調が出やすい季節でもあります。
是非、私たちと一緒に身体のメンテナンスをして
気持ちの良い春を迎えましょう！！！
※最後にお知らせです。
４月は毎週金曜日も９：３０～２０：００で受付しております！
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