こんにちは！
げんきや接骨院水沢です。
9月のブログテーマは、【頭痛】についてです！
「最近頭痛がするけどいつものことだから・・・」
「首や肩が凝っているから頭痛がするのかな・・」とお悩みではありませんか？
頭痛は、日本人の約４割が経験するといわれているほどお悩みの方が多くいらっしゃいます。
一言で頭痛と言ってもその原因や症状は様々です。
首肩の緊張が関係しているものもあれば、片頭痛のように神経や血管の働きが関係している場合もあります。
また、中には早めに医療機関を受診した方が良い場合もあります。
今回は、
１）どんな種類の頭痛があるか
２）注意したい点について
３）当院でできること
この３つに分けて紹介します。
１)どんな種類の頭痛があるか
・片頭痛
「ズキンズキンと脈を打つように痛む」
「頭痛の時やその前に、光や音がつらくなる」
「吐き気がする」
などの場合は、片頭痛の可能性が高いです。
片頭痛は、頭の片側だけに起こるとは限らず、両側に痛む場合もあります。
また、身体を動かすことで痛みが悪化したり、吐き気を伴うこともあります。
・緊張型頭痛
「頭をぎゅっと締め付けられるような感じ」
「後頭部から首、肩にかけて重い」
などの症状が特徴的です。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さ、精神的なストレスなどによって首や肩周辺の筋肉が緊張することが関係すると考えられています。
特に、
・パスコン作業が多い
・スマートフォンを見る時間が長い
・同じ姿勢でいることが多い
・刺繍やハンドメイドなど細かい作業をすることが多い
という方は、頭痛と一緒に首肩のつらさを感じることがあります。
・群発性頭痛
比較的まれですが、非常に強い痛みが特徴的です。
「目の奥がえぐられるような激しい痛み」と表現されることが多いです。
２）注意したい点について
肩こり、眼精疲労などによる頭痛もありますが、中には脳や血管などの病気が原因となっている頭痛もあります。
☆注意なサイン☆
・今まで経験したことのないほどの突然の痛み
・急激にかつ初めて発症した頭痛
・頭をぶつけた後に強い頭痛がでた
・発熱や首の硬さを伴う頭痛
・ろれつが回らない、手足に力が入らない、しびれがある
・痙攣がある
・視界がおかしいなどの神経症状
・時間と共にどんどん悪化している
・がんや免疫機能の低下など、特定の病気がある方に新しく出た頭痛
などです。
このような場合は、すぐに医療機関を受診してください。
いつもの頭痛だから大丈夫と自己判断しないことが大切です！
３）当院でできること
・手技
→首、肩、背中などの筋肉の状態やバランスなど確認し、一人ひとりの状態に合わせて手技を行います。
・鍼灸治療
→首肩の筋肉に直接アプローチをし、血流を良くします。
また、鍼灸は自律神経の調整も得意で、気圧の差でつらい方などにもおすすめです。
・電気治療
痛みを早く取りたい、痛みの度合いが強い場合は電気を利用した施術も行っています。
手技と合わせることで相乗効果で、血流が良くなります。
電気はたくさんの種類やモードがあり、その方にあったものを提供しますので、「電気って怖い」「やったことないけど不安」という方でもしっかりその場で説明しますのでご安心ください。
げんきや接骨院水沢のスタッフ一同、皆様のお悩みに寄り添っていきます。
げんきや接骨院 はり灸院 水沢
渡邉 唯来
奥州市水沢で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛、交通事故などのお悩みは、げんきや接骨院 はり灸院 水沢にご相談ください。
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岩手県奥州市水沢佐倉河東沖ノ目123水沢コープアテルイ1階
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