こんにちは!(^^)!
最近、THE梅雨という感じですね(*^^*)
昔は梅雨嫌だな～～と思ってましたが、ここ最近梅雨もいいかもしれないと思い始めてきました☺☺☺
緑やお花に雨の雫がついていて綺麗だな～～～とおもいます(*^^*)
もし、梅雨時期が憂鬱だな～～と感じたら少し見方を変えてみてください♡♡♡素敵な発見が見つかりません(*^^*)
この時期は本当に緑が生き生きとしてとても綺麗なグリーンで気持ちがよくなります(*^^*)
さてさて。今月は整体についてお話をしようと思います(*^^*)
身体の歪みに悩んでいるかたはとても多いです。
身体の歪みの原因は姿勢の悪さです。日常生活のちょっとした癖が姿勢の乱れを引き起こしています。
例えば・・・
足を組む癖がある・・・
いつも片足に重心をかけて立っている・・・・
バックをいつも同じ側の肩にかけている・・・
長い時間パソコン、スマホを見ている・・・
などです。
歪んでしまった姿勢を自分で意識して直そうとしてもきっかけがないとまたすぐに戻ってしまいます。
筋のけん引力が強い為、骨から引っ張られてゆがんでいくからです。
整体とはこのように歪んでしまった身体に施術者が正しい方向に力を加え矯正して整えるものです。
まずはいつもの癖を少しでも意識して直してみましょう(*^^*)
癖ってなかなかなおりませんが気づいた時になおすだけで少しよくなります(^^♪
ぜひ♡♡♡
