さてさて。今月は整体についてお話をしようと思います(*^^*)
身体の歪みに悩んでいるかたはとても多いです。
身体の歪みの原因は姿勢の悪さです。日常生活のちょっとした癖が姿勢の乱れを引き起こしています。
例えば・・・
足を組む癖がある・・・
いつも片足に重心をかけて立っている・・・・
バックをいつも同じ側の肩にかけている・・・
長い時間パソコン、スマホを見ている・・・
などです。
歪んでしまった姿勢を自分で意識して直そうとしてもきっかけがないとまたすぐに戻ってしまいます。
筋のけん引力が強い為、骨から引っ張られてゆがんでいくからです。
整体とはこのように歪んでしまった身体に施術者が正しい方向に力を加え矯正して整えるものです。
まずはいつもの癖を少しでも意識して直してみましょう(*^^*)
癖ってなかなかなおりませんが気づいた時になおすだけで少しよくなります(^^♪
ぜひ♡♡♡
次に整骨院と整体院の違いについてですが、両方とも身体の痛みや不調に対しての治療を行いますが、異なるアプローチをとります。
〇整体
・施術者の資格：国家資格は必要ありません。
・健康保険：適用されません。
・対象症状：腰痛や肩こりなどの長期間続いている痛み。
・できること：痛みの緩和、リラクゼーション、身体の歪みを矯正し、筋肉のこりをほぐすことで全体のバランスを整えます。
〇整骨
・施術者の資格：柔道整復師（国家資格）
・対象症状：骨折、脱臼、捻挫、挫傷など
・できること：骨、筋肉、関節、人体などの損傷に対しての施術。
・保険適用：対象症状に適用になります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
