こんにちわ～～～😊😊
すっかり冬になりましたね～～～❅❅❅
岩手山もすっかり雪化粧して『あ～～～冬がきたな～～～』としみじみ感じます(^^)
身体がまだ冬の身体仕様になっていないので、いつもよりグッと寒く感じてしまいます(>_<)慣れればいいんですがね～～～😊😊😊
寒さに負けず、よく食べ、よく寝て、げんきな身体で盛岡の厳しい冬を皆さんで乗り越ええていきましょう(^^♪
さてさて、今回は突然気になる【しびれ】についてお話をしたいと思います。
【しびれ】は手や足、指、首、背中、肩、顔、腰など体のあらゆる箇所に生じます。しびれは治療がひつような場合もと心配のないものがあります。誰もが経験している長時間の正座で足がしびれるような場合は心配いりませんが。脳梗塞、脳卒中、高血圧、脂質異常症、糖尿病、心臓病、頸椎、脊髄、腰痛の病気などが引き金となって、しびれが生じている場合は医療機関での治療が必要になります。
「温かくしていれば大丈夫」とか「しばらく我慢していれば治るから大丈夫」としびれは放置されがちですが、重大な病気が隠れていることもありますので、要注意です!!!!
●足のしびれ
足のしびれは直接、神経圧迫が圧迫される『神経性』の場合と、血管が圧迫されて神経の血流が圧迫されて神経への血流が悪くなる『血管性』の二つがあります。神経性は神経のどこかに異常がありこれが原因でしびれになります。椎間板ヘルニアなどが原因でおこることが多いです。血管性のしびれは血流障害でおこることがあります。血管が圧迫されて血流が悪くなると痛みやしびれが起きることがあります。
●手指のしびれ
手や指にしびれがある場合は、病院では手先から脳まで調べます。神経は頭から首、鎖骨の下を通って、腕、肘、手首、指までつながっています。手先、にしびれがあるときはこのどこかの部分が圧迫されているのでしびれがおきます。特に圧迫されるのはこちらです。
①首の骨の周り
変形性頚椎症、頚椎椎間板ヘルニアによって首のほねが変形したり、軟骨が出てしまいそれによって神経が圧迫されてしびれになります。
②手根管症候群（女性に多い）
使いすぎや打撲によるけががきっかけで起こったりする。
出産や更年期のホルモンのバランスの乱れなどでもおこりやすくなります。
③肘部管症候群（男性に多い）
しびれや痛み筋力低下の症状。
幼少期の肘の骨折を完治させてなかったり、加齢や肘の酷使によって肘の骨の変形で肘の内側にある尺骨神経が圧迫されてしびれにつながる。
④胸郭出口症候群
なで肩の女性の起こりやすい。
しびれの原因は色々あります。
だだのしびれ・・・・と思わずしびれが長期にわたっていたら何かのサインかもしれません。早めの受信で早めの治療で早く治ることもあります。
迷わずいつもと違うかも・・・・と思ったらご相談してください(>_<)
寒さも一段と厳しくなりました。あたたかくして血行をよくし、バランスのいい食事、睡眠をとり、げんきな身体つくりをしましょう(^^♪
お手伝いいたします！！！！
