こんにちは(^^♪
数日暑かったのですが、今日からまた寒くなるようで体調管理に気を付けなくてはいけませんねm(__)m
盛岡も桜が咲いてきてワクワクする今日この頃です🌸🌸🌸
盛岡の桜の名所石割桜も開花したみたいですよ(^^♪
お散歩がてらに行ってみてもいいかもしれませんね(^^♪
皆様はどこかへ桜を見に行かれますか???近場でも綺麗に咲いているところ沢山あるのでこの時期しか見れないきれいな桜堪能しましょうね☺☺☺
さてさて、今回は偏頭痛についてお話をしようとおもいます。
偏頭痛はこめかみから目の辺りがズキズキと脈打つようなリズムで痛むのが特徴です。吐き気や嘔吐を伴い、光や音、気圧、温度の変化に対して敏感になることも多いです。
〇原因〇
原因は明らかにされてませんが、完全主義、努力家、神経質な性格の人がなりやすと言われています。体質的にストレスや過労の他、特定の食べ物や薬などが刺激となる場合もあります。
〇症状〇
偏頭痛の症状は発作的にひどい頭痛が現れて数時間から2～3日持続します。
〇対処〇
規則正しい生活を心掛けましょう。
趣味やスポーツなど打ち込めることを見つけストレス解消を心掛けましょう!!!
頭痛がおきてしまったら部屋を暗くして、寝たり、痛む部分をアイスパックや氷で冷やしましょう。
いかがでしたか？？私も数日前まで頭痛に悩まされました。患者様にも頭痛が・・・という方も多くいらっしゃいます。頭痛だけではなくどんな些細な身体のお悩みがございましたらご相談ください。
げんきやはり灸整骨院 みたけ コロナ対策徹底してます●
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