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交通事故治療
肩・腰・足の痛み
産後の骨盤調整・美容鍼のことなら
げんきや南類家！！
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こんにちは！
・南類家ユニバース店内にて営業しております、げんきや南類家接骨院・はり灸院です！！
・お近くにお住まいの方、お買い物に来られる方は是非見に来てください！
今回のテーマは「坐骨神経痛」です。。。
・皆さんは背筋を伸ばしたり腰をひねる、あぐらや中腰の姿勢で腰や足に痛みやしびれがでていませんか？
☑坐骨神経痛とは
・腰、腎部、 太もも、ふくらはぎや足先などに電気が走ったような痛みやしびれ、強いはり感などがみられ
・病名ではなく上記のような下肢にあらわれる症状の総称です
・「腰椎椎間板ヘルニア」 や 「腰部脊柱管狭窄症」 などの疾患が原因のときは
・腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が病名、坐骨神経痛が症状ということになります
・検査をしても原因が見当たらない場合は、坐骨神経痛が病名となります。
・今回は坐骨神経痛の原因となる「腰椎椎間板ヘルニア」 と 「腰部脊柱管狭窄症」 についてお話しします！
☑腰椎椎間板ヘルニアとは
・背骨の椎体と椎体の間には、クッションの働きをする椎間板があり
・はみだしたり、飛びだしてしまうのが椎間板ヘルニアです。
・腰部の椎間板で起こると、神経を圧迫して坐骨神経痛を起こしてしまいます
・同じ姿勢（とくに中腰や前かがみなど）を長時間続けたり、急に重たいものを持ち上げたりしたときに
・発症する危険性があります
☑腰部脊柱管狭窄症とは
・脊柱管は背骨の中央にあり、脊髄とそれに続く神経（馬尾神経）が通っています
・この脊柱管が狭くなるのが脊柱管狭窄症で、腰のあたりで発症すると腰部脊柱管狭窄症となります
・発症すると馬尾神経を圧迫し、腰の痛みや足のしびれなどの症状を起こします
・先天的な原因（生まれつき脊柱管が狭い、弱い）の場合もありますが
・多くは加齢によって腰椎が変化し、脊柱管が狭くなってしまったために起こります
☑まとめ。。。
・激しく痛む、安静にしていても痛い、日に日に痛みが増してくる
・発症から1週間以上経っても痛みやしびれが続く、下肢に力が入らない
・といった症状がある場合には、整形外科を受診し、検査をしてもらいましょう
・坐骨神経痛を起こす疾患には。。。
・・悪化すると歩行が困難になる座っていられなくなる排泄をうま くできなくる
・・といった重篤な症状を引き起こすものもあります
・原因となっている疾患を早期に発見、治療することが大切です
☑最後に腰痛に効果のあるツボ（経穴）の紹介
・心地よい痛みのある場所を探して指の腹で押してみてください！
・また、神経痛には鍼が有効です。この機会に鍼灸を受けてみてください！
・・承扶（しょうふ）：立った時にお尻の下にできる横シワの中央
・・委中（いちゅう）：膝のうら、膝を曲げた時のしわの中央
・・陽陵泉（ようりょうせん）：膝の外側の下にある大きな骨のすぐ下
・・太渓（たいけい）：内くるぶしの後ろ側でアキレス腱との中間
腰痛やお尻、脚の痛みでお困りの方！
根本（姿勢や体質）から治したい方！！
それ以前に体の不調でお悩みの方！！！
是非、南類家にご相談くださいませ( ..)φメモメモ
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