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八戸 整骨院で
頭痛でお悩みの方は
げんきや南類家！！
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こんにちは
今年は花粉が多いように感じますね
花粉症でない私も、、、
喉がムズムズ、顔がかゆかゆ・・・
花粉症の方はきっと大変なんだろうなと思います(´;ω;｀)
今回は〖偏頭痛〗についてお話します！
偏頭痛と言っても、片方だけ・・・ではなく
両方にも出るものも含まれます。
↓主な症状の特徴として↓
1．痛みが拍動性である（ズキン、ズキンと脈打つように痛む）
2．持続時間が4〜72時間と比較的短い
3．頭痛が始まると、寝込んだりして生活に支障をきたす
4．吐き気がしたり、吐いたりする
5．頭痛発作が起きると、光や音が耐えられなくなり、暗いところへこもってしまう
これ以外の症状の場合（締めつけるような痛み、吐き気や寝こむほど苦しくないなど）
緊張型頭痛の分類になります。
なぜ、偏頭痛が起きるのか！
要因・誘因は以下の4点からになります！！
①ストレス
ストレスがある状態のときは緊張型頭痛が多く
逆にストレスから解放され、副交感神経が優位な状態のときに偏頭痛が起きやすいです。
(溜まっていた仕事が終わった時や、ずっと緊張してたものがとれた時)
②気候
梅雨の時期、台風などの低気圧の時に症状が悪化しやすいです。
③外因性刺激
朝、起きてカーテンを開けた時に日光の光により症状が出る場合があります。
その他に、大きな音、たばこや排気ガス・香水などの強いにおいにも反応し、症状が出ることもあります。
④血糖値減少
空腹時の血糖値が下降している時にも発症するケースもあります。
ただチョコレートやチーズ、ワインなど血管を拡張する作用があるものを
大量に摂取すると誘発することもあるようです！！
適量が一番ですが、適量ってどれくらいなんでしょう・・・？？
色々な方が頭痛で悩まれている事と思います！
しかし頭痛の中にも種類がある為、対処が違うと
症状が強くなったり、危険な状態にもなりえます(@_@)
頭痛でお困りの方は、是非ご相談ください(^^♪
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