~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
交通事故治療
肩・腰・足の痛み
産後の骨盤調整・美容鍼のことなら
げんきや南類家!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こんにちは!
南類家ユニバース店内にて営業しております、げんきや南類家接骨院・はり灸院です!!
お近くにお住まいの方、お買い物に来られる方は是非見に来てください!
今回のテーマは「花粉症」です。。。
皆さんは花粉症にお悩みではないでしょうか?
今年は暖冬や季節外れの暖かさのため、スギ花粉の飛散開始が例年より早いようです。
☑花粉症とは
・季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれ、スギなどの花粉が原因でくしゃみ・鼻水などの
・アレルギー症状を起こします
・体が花粉などを害のある異物と判断し、攻撃する免疫システムによる反応です
☑花粉症の主な症状は?
・鼻の症状(くしゃみ、鼻水、鼻づまり)
・目の症状(かゆみ、涙、充血)
・その他(頭痛、かゆみ、下痢、熱っぽさ)
花粉症の症状は様々で適切な対策(花粉をあびない等)が必要となりますが。。。
今回は花粉症に対する免疫システムについてお話しします。
免疫力はウイルスや細菌などから体を守ります。
免疫力のバランスが崩れると、アレルギーを発症したり風邪を引きやすくなり
疲労感や頭痛など、“不調”にもつながります。
☑免疫力をアップさせるには?
・運動をする
・リラックスする
・自律神経を整える
・血流をよくする
事が大切になります。
そこで免疫力アップに効果のあるツボ(経穴)を紹介します。
心地よい痛みのある場所を探して押してみてください!
・足三里(あしさんり):すねの外側の筋肉ラインで指4本分膝の皿から足側
・百会(ひゃくえ):頭のてっぺん
・湧泉(ゆうせん):足裏の親指の付け根と小指の付け根の間
・尺沢(しゃくたく):肘を曲げるとできるシワの線上で、かたい腱の外側
花粉症でお困りの方!
根本(姿勢や体質)から治したい方!!
それ以前に体の不調でお悩みの方!!!
是非、南類家にご相談くださいませ( ..)φメモメモ
*******************************
げんきや接骨院 南類家院
〒031-0004
青森県八戸市南類家2-9-5 ユニバース南類家店内
☎tel:0178-38-0363
<営業時間>
平日 9:30~12:00 14:30~20:00
土日祝 9:30~12:00 14:00~18:00
定休日 月曜日
LINEおともだち追加 直接私たちにご相談ください!
Instagram↓ 日常の私たちを見ることができます!
*******************************