こんにちは(*^ω^*)みなさんいかがお過ごしですか？？
さて、今日は最近テレビやネットでもよく目や耳にする『整体』について説明したいと思います(^^)
今このブログを見てるあなた！！！！
少なからず『整体』気になっていますね？(o^^o)
『整体』ってどんな人にお勧めで、
『整体』ってどんな事をするんだろ？？？
そんな疑問にお応えしちゃいます(^^)
そもそも『整体』とは、骨格の歪みを矯正したり、筋肉をほぐしたりすることで体全体のバランスを整え、
痛みやコリなどの体の違和感や不調を改善していくものなのです(≧∀≦)
じゃぁ、『整体』はどんな人がするといいものなのかと言うと、
〇同じ姿勢で仕事をすることが多い！
〇長時間のパソコンやスマホ操作！
〇家事や育児による無理な姿勢が続く時間が多い！
〇運転する時間が長い！
〇ついつい足をくんじゃう！
〇鞄をいつも同じ手で持つ！
〇いつも同じ方向を向いて寝ている！
〇運動不足！〇猫背の方！
〇靴のソールの減りが左右違う！
〇気が付くと頬杖をついている！
〇産後の骨盤の歪み
などなど、
何気ない日常生活の積み重ねで体の歪みはうまれています‼︎(＞人＜;)
そのせいで、体に与える悪影響はたくさんあるんです‼︎∑(ﾟДﾟ)
楽だからといって、体のどこかに体重をかけると、骨盤が歪み内臓の位置が下がってお腹がぽっこり出てしまい肥満の原因になったり、
姿勢が悪い事で老けて見られたり、疲れている、だらしない…このようなイメージになってしまいます。
内臓に負担がかかると老廃物が体内にたまり便秘や、肌荒れの原因にもなったり、
姿勢が悪い事でリンパの流れが悪くなりむくみやたるみの原因にもなります！
他にも肩こり、腰痛、頭痛。。。
あげると悪い事だらけで伝え切れない．．．（−＿−；）
自分で説明しながらも姿勢が悪い事が恐ろしい事に思えてきましたよぉぉ((((；ﾟДﾟ)))))))怖い怖い
じゃぁじゃぁ！！！治すにはどぉすればいいの？！？！
(＞人＜;)sos‼︎
色々な情報が簡単にゲットできる世の中でネットで適当に選んだ改善方法を試してみて治る！
なぁんてことは絶対にありません！
下手したら悪化することもあるので、自己流はNGですっ！！！！
まずは『整体』のプロに相談！(*^^)v
そして自分がどんなどんなタイプなのかを知ること！
それから正しい姿勢を知って、体に癖をつけて根本から治していくのが大正解なんですよ(^O^)ok
げんきやでは、体のバランスチェックをして、その人のクセや、生活パターンを分析して整体をしていき、
悪い姿勢に戻らない体づくりを一緒にしていきます(≧∀≦)
『整体』は継続する事で正しい姿勢を体に覚えさせ一番楽に体を支えられる姿勢、スマートな姿勢で
疲れ知らず、痛みのでにくい体にしていきましょう(*≧∀≦*)
最後まで読んで『整体』にますます興味をもった方は今すぐげんきやにお電話を…(^O^)
1日でも早く「正しい姿勢」に近きましょう(*≧∀≦*)♪
もしもし？はこちら↓げんきや鍼灸整骨院 緑が丘
☎︎019-664-1414
ご予約はもちろん、不安な点や、不明な点はどんな事でもオッケーなので、
お気軽にお問い合わせ下さい(^O^)
お待ちしております(*≧∀≦*)
