気がつけばもう今年も半年経ちますね～患者様とも「もう6月だね、早いね～」とお話しさせていただいてますがほんとにあっという間で、毎日が楽しすぎて月日が経つのが凄く早いです(笑)
いつも楽しくお話させていただいてとても嬉しく思っています(*´︶`)
最近よくお話に聞くのが、お庭のお手入れで足腰が痛い、部活動を頑張って足が痛むと言ったお話をたくさんお伺いします。
暖かくもなりお庭のお手入れや屋外での行事が増えてきて、その疲れが溜まってきた頃ではないですか？
中腰になる機会が増えたり、部活や外出で沢山歩いたり走ったり…
下半身に負荷がかかりますよね
今回のブログテーマはそんな中でも【膝の痛み】について少しお話させていただきたいです！
膝の痛みと言ってもいろんな理由から痛みが出ます。
・負荷がかかって痛める
・足をくじく、筋を痛める
・靭帯を痛める
・軟骨を痛める
といった怪我が原因である場合もありますし、
・変形性関節症（関節の炎症）
・腱炎（腱の炎症）
・滑液包炎（膝のクッションである液体の入った袋の炎症）
といった生体反応が原因の時もあります。
膝を構成する構造体に「何らかの異常」が見られた場合に痛みが起こり
痛みだけでなく腫れたり水がたまったり、出血したりします。
怪我、損傷は日常生活上のちょっとした怪我や、スポーツによる怪我などです。
つまずいたり、転んだり、足をひねったり“ちょっとした怪我” でも膝に損傷をおこすことがあります。
最初のうちは大した症状がなくても、数ヶ月や数年たつにつれて痛みが強く出てくることがあるので日常の小さな怪我にも気を配る必要がありますね。
あとは「加齢性変化」「年齢的変化」「経年変化」とも呼ばれ一般に年齢のせいとよく言われるものです。
長年使っているうちに摩耗されたり壊れたりします。
炎症を起こす物で良く見られるのは、関節リウマチです。
関節リウマチは全身の関節に炎症を起こし、ひどくなると関節の破壊が起こり日常生活に支障をきたすことがあります。
じゃあ、そんな痛みに対して整骨院ではどんな対応をしてくれるの？って思いますよね。
整骨院では、整形外科などで、レントゲンやMRIでは判断できなかった痛みに対して施術します。
手技療法（マッサージ）で筋肉のコリをほぐしたり、運動療法(ストレッチ)や、固定法（テーピング）を行ったりすることがほとんどです。
手術や投薬などはできない分、副作用のない自然治癒力を活かした施術のみを行っています。
また、痛みの強さや症状に合わせ、電気療法・温熱療法・冷却療法といった物理療法を施すケースもあります。
少しの違和感が大きな怪我に繋がる可能性があるので、少しでも異変を感じたら整骨院を受診してみてくださいね。
痛みが落ち着いたと思っても蓄積されている可能性も大いにあるので、まずは当院にご相談ください
痛みのない身体作りのお手伝い！
任せてください(*´︶`)
