みなさんこんにちは☀️
暑い日が続いておりますが、
みなさん体調崩さず過ごされていますか？？🥺
水分補給はこまめに欠かさずに、
この夏を乗り切りましょう💪☀️
今日は『肩の痛み』についてお話ししたいと思います🤗
ほとんどの方が肩が痛いなーって感じた事があると思いますが、
いつもどぅやって改善されてますか？？🤔
肩が痛くなる原因は様々ですが、
首や背中が緊張するような姿勢での作業、
姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、
運動不足、精神的なストレス、なで肩、
連続して長時間同じ姿勢をとること、
ショルダーバッグ、
冷房などが原因になります🙁
首すじ、首のつけ根から、
肩または背中にかけて張ったり、
凝った、痛い😢などの感じがします。
頭痛や吐き気を伴うこともあります😱😱
肩の痛みは、改善されても、日頃の予防が大切です😌
予防法としては、
☆同じ姿勢を長く続けない。
☆蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる。
☆適度な運動や体操をする。
☆入浴し身体を温め、リラックスする。
☆当院に来る❕❕❕❕❕❕❕❕❕
当院では姿勢や、動き方を見て問題や原因となっているものを特定し、
痛みのある場所へ直接的に手技や、電気治療を行います🙌💡
症状に合わせて鍼灸治療も行いますょ💉🔥
自宅でできるストレッチもアドバイス致しますよ〜😍
肩が痛い😥辛い😓とお悩みの方は、
一人で悩まず酷くなる前に当院にご相談下さいね🤗
一緒に痛みのでにくい体を目指しケアしていきましょう😆♫
さっ、
早速ご予約を❗️😁
お電話からのご予約はこちら💁🏻♀️
019-664-1414
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ご連絡お待ちしております😄😄
★油断のできないコロナ感染★
当院はコロナ感染予防に勤めております😷
①予防対策として、スタッフの施術毎でのアルコール手指消毒を徹底しております🙌
②スタッフ全員マスクの着用しております😷
③換気をしております🚪
④発熱、悪寒、咳などの症状により体調がすぐれないかたのご来院は体調が回復してからご来院頂いております🤒
ご理解とご協力宜しくお願い致します🙋
