こんにちは！
げんきや接骨院河原町です😊♪
遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！
去年はたくさんの方々にお世話になりました💦
本年度もげんきや接骨院河原町を宜しくお願い致します！🔥
さて、今月のブログテーマは「坐骨神経痛」です。
皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？？
そんな坐骨神経痛についてご説明していきますね(@^^)/~~~
✅坐骨神経痛とは何か？
お尻から足の後ろ側にかけての痛みやしびれ、麻痺などの
症状のことを「坐骨神経痛」と言います。
坐骨神経痛を病名と思われている方もいますが、
頭痛や腹痛と似たような症状ですよ(; ･`д･´)❕
色々な原因によって坐骨神経が圧迫されたり、刺激を受けることで
痛みやしびれなどが起こりその症状を総称して「坐骨神経痛」と
呼びます。💦
腰、臀部などの筋肉が硬くなると、その下を通っている
坐骨神経を圧迫してしまうことで症状を起こしてしまうのです。
✅予防するにはどうしたらいいか？
予防は簡単です！😊
坐骨神経を圧迫させなければいいので、その上にある
筋肉をしっかり緩めることで予防は可能です！✨
当院では、マッサージや特殊な電気をかけて筋肉に柔軟性を
出していきます。
あとは自宅で出来るストレッチなどの指導もしております！
お身体のことで何か悩みがあれば、当院にご相談くださいね！
必ず力になります°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
