こんにちは！
げんきや接骨院 河原町です！
いよいよ４月になりましたねッ🌸🌸
当院の裏にある河川敷の桜は満開でした～！🌸✨
気温もだいぶ暖かくなりましたよね～😊💕
心機一転で今年度も頑張っていきましょう！！！🔥
さて、今日のブログのテーマは「ヘルニア」ですっ！
ヘルニアというといろんなヘルニアがあるのですが、
今日はその中でも多い、「腰椎椎間板ヘルニア」について
お話していきます °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
腰椎椎間板ヘルニア
身体の中心を通っている脊椎（背骨）は、２２個の椎骨（ついこつ）が
積み重なって形成されています・・・！
椎骨の間でクッションの役割を果たしている円盤状の軟骨が
椎間板といいます(@^^)/~~~
この椎間板が、老化や運動などによって本来の位置からはみ出した状態が
「椎間板ヘルニア」と言います。
はみだした部分が、神経や血管を圧迫することで、
痛みやしびれといった症状が発生するのです・・・( ｀ー´)ノ
ちなみに「ヘルニア」とは、臓器などが本来あるべき位置から
外に出てしまった状態を表します(>_<)！！
ヘルニアが発生する場所はたくさんありますが、
最も多いのは腰の部分に発生する腰椎椎間板ヘルニアです！
男性は女性の約２倍の確率で発症するんです・・・！(>_<)💦
✅腰痛がある
✅足に痛みやしびれが出ることがある
✅５００m程歩くと痛みやしびれが出る
✅寝返りや立ち上がり動作が困難
✅中腰姿勢や長時間立ちっぱなし、座りっぱなしでいるのが辛い
このほとんどに当てはまった方は、
腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります(; ･`д･´)
症状としては、
腰、臀部の痛み、坐骨神経痛による足の痛みとしびれ、筋力低下や
歩行困難などの症状があります。
特に前かがみになったり、椅子に座ったりすると、痛みやしびれが
強くなることがあります・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
当院では、腰やその周囲に付着する筋肉をほぐして、
腰にかかる負担を減らす治療をしています。
その他にも、有効なストレッチや電気療法なども行っております！
少しでもお身体が辛くなったらいつでもご相談くださいね♪
