みなさま、新しい年になりましたね！！
本年もげんきやはり灸整骨院 石堂院を
どうぞよろしくお願いいたします。m(__)m
今年は寒い日が多く雪も例年より多いですね。。。雪かきで腰痛くなっていませんか？？
今回も「坐骨神経痛」についてです！！
その中でも梨状筋症候群について書いていきたいと思います。
梨状筋とは聞きなれない方も多いと思います。梨状筋はお尻の深いところにあり、股関節をまたいでついています。
作用は股関節を外旋（足のつま先や膝頭を外側に向ける）させる力は強く、伸展（腿を後
ろに引く）・外転（足を外側に開く）の働きもあります。カンタンに言えば、股関節をガ
ニ股のように外へ開く動作のときに使う筋肉です。
また、骨盤に大腿骨をひきつける役目も果たしており、この筋肉は体が左右にフラつかな
いように姿勢を安定させる役割もあります。
人は常に左右に重心を動かし、足への負担を軽減しています。たとえば重心を右にかけた
とき、左の梨状筋が踏ん張って右へ倒れないように頑張ってくれています。股関節の筋肉
の中でも大事な筋肉のひとつです。
梨状筋症候群は、この梨状筋が硬くなり、その硬くなった筋肉が神経を圧迫することで
症状が出ます。
主な症状は臀部の痛みや人によってはしびれなどの神経症状が出る事もあります。
そんな痛みをガマンしているあなた( ｀ー´)ノＴＴＴ
悩んででいる暇はありませんよ。。。
すぐにげんきやはり灸整骨院 石堂院にレッツ・ゴー(/・ω・)/
まずは気軽にご相談ください。。
お電話お待ちしております！！！
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げんきやはり・灸整骨院 石堂院
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