梅雨が、まだ明けませんね。
東北の梅雨明け予想は８／６だそうです。
湿度でジメジメなのも嫌ですが。明けると１０年に一度の暑さがコチラにも来るのかと思うと、どっちが良いのでしょう？
さて、今月は整体についてのお話しです。
“整体”とは
整体とは体を支える骨格や骨盤を整え、骨のズレなどを矯正することによって、筋肉のつき方を正常にする事によって、体全体のバランスを整えます。
体全体の歪み・骨格のズレなどを確認した後に、適切な整体・矯正を行い、徐々に歪んでいる部分を、本来の正常な骨格に戻すことによって筋肉も正常な付き方になり、姿勢の悪さも改善され、現在 痛みを発症している箇所が良くなるだけではなく、痛みの再発を防ぐことが出来ます。
整体・矯正は体の歪みが出ている部分に、直接アプローチして矯正していきます。
６０歳以上の高齢者は骨粗鬆症や脊椎管狭窄症などの悪化が予想されるので、矯正は十分相談の上、行った方が良いでしょう。
整体はカイロプラクティックと混同されることも多いのですが、カイロプラクティックは特殊なベッド（トムソンベッド）を使用して行う場合が多いようです。
げんきや接骨院の整体
現在の体の不調や痛みが、単純に表面の筋肉の張り・あるいは凝り固まった筋肉をほぐす程度でよくなるのであれば、しばらく手技・施術を重ねることで改善します。
しかし、猫背・O脚・肩のラインが右か左に傾いていると周囲から指摘されている場合は、体全体の歪み・骨格のズレなどが痛みや不調の原因となっている可能性があります。
げんきや接骨院では、根本治癒を目指して整体をおすすめする場合があります。
整体① 姿勢矯正・猫背矯正
普段の生活で姿勢は、つい同じ姿勢を取りがちです。
姿勢が偏っていると、知らず知らずのうちに足を組んでいたりします。
足を組むから歪むのではなく、体が歪みを正そうとする為に足を組むと言われています。
左右どちらかで足を組むと、上になった足の方の骨盤が浮き上がり、斜めに傾いた上体を真っ直ぐにしようとして捻じれが生じます。
足を組むから歪むのではなく、体が歪みを正そうとする為に足を組むと言われていますが、いずれにせよ捻じれた状態が続くのは、体に取ってよろしくありませんね。
またゲームやPCなど幼い頃から猫背姿勢になりがちです。
姿勢が悪いと
🔷骨格の歪み→身長が伸びない
🔷集中力が続かない
🔷イライラ、肩こり、腰痛
などが起こります。
げんきや接骨院には多くの小・中学生さんが姿勢矯正・猫背矯正に訪れますよ。
お子様の姿勢が気になるという親御さんは、ぜひお近くのげんきや接骨院に、お気軽にご相談くださいね。
整体② 骨盤矯正
産後ケアとして、骨盤矯正の整体をおすすめします。
女性は分娩のとき、骨盤が開き産道が広がることによって、赤ちゃんが通りやすくなります。
広がった骨盤はガードルで締めましょうと言われますが「締め付けが苦しい」「暑くてはけない」といった声も聞こえます。
こちらの整体も直接、骨盤にアプローチします。
産後、授乳が続く時期であれば骨盤が元に戻る期間なので、産後の早いうちから骨盤矯正を行うのが良いでしょう。
骨盤矯正の整体も、お得なフリーパスがございますので、こちらも、お近くのげんきや接骨院に、お気軽にご相談くださいね。
もちろん日常生活やスポーツでのケガ（骨折・捻挫・脱臼・打撲・挫傷）に対する施術も行っております。
また労災保険や自賠責保険適用の交通事故に対する症状にも施術を行っておりますので、お近くのげんきや接骨院にご相談くださいね。
