こんにちは！げんきや接骨院東村山青葉院です！
今回は、鍼灸（はり・きゅう）に関してのお話をしたいと思います！
皆様鍼灸というとどういったイメージをお持ちでしょうか？鍼を身体に刺すのは痛いだろうし、「お灸をすえる」なんて言葉があるくらい、少し痛いもの、熱いものという印象をお持ちでないでしょうか？
鍼 とは？
当院では極めて細いステンレス製（長さ約15mm～90mm、太さ直径約0.10mm～0.30mmの使い捨ての鍼）を用いて、身体に刺入いたします。注射針よりずっと細い針を利用しています。
まず、鍼先で皮膚を破るのですが、それは主に管鍼法（かんしんほう）で行います。管鍼法とは、江戸時代前期に杉山和一により創始されました。鍼よりやや短くて、鍼管と呼ばれる金属もしくはプラスチック製のストロー状の管に鍼を挿入し、わずかに出た鍼の柄の部分を軽く叩くことにより鍼の刺入を容易にし、かつ患者さんにはほぼ痛みを感じさせることなく刺入できる日本独自の方法です。なお一部では鍼管を使わず、鍼の柄の部分を親指と人差し指でつまみ、すばやく刺入する撚鍼法（ねんしんほう）も行われています。
次に、皮膚を通過した鍼は適切な深さまで体内に刺入されますが、その際、鍼灸師によって手技が加えられます。手技には、目的の深さま刺入し直ぐに抜く単刺術（たんしじゅつ）、刺入中もしくは目的の深さまで刺入して鍼を上下に動かす雀啄術（じゃくたくじゅつ）、刺入した鍼を回旋させる回旋術（かいせんじゅつ）、振動させる振せん術（しんせんじゅつ）、刺入した鍼をそのまま8分間とどめておく置鍼術（ちしんじゅつ）など、様々な技法があります。また、刺入した鍼を電極にして低周波の微弱な電気を通す方法もあり、いずれの方法も鎮痛や筋緊張緩和、血液循環改善などに効果のあることが証明されています。
灸 とは？
灸とは、艾（もぐさ）を用いて経穴に熱刺激を加える方法で、｢やいと｣と呼ばれることもあります。
その方法は、艾を直接皮膚上で燃焼させ灸の痕（あと）を残す有痕灸（ゆうこんきゅう）と、灸の痕を残さない無痕灸(むこんきゅう)の大きく２つに分けられます。
無痕灸には、米粒ほどの艾を直接皮膚上で燃焼させ、患者の気持ち良い熱さで消火あるいは艾を取り除く知熱灸（ちねつきゅう）、艾を皮膚から距離を置いて燃焼させ、輻射熱で温熱刺激を与える温灸（おんきゅう）、皮膚上に生姜・にんにく・味噌・塩などの介在物を置き、その上で艾を燃焼させる隔物灸（かくぶつきゅう）などがあります。
その他、艾や火を使用しない機械式の灸なども考案されています。（当院では温灸を利用しております。）
何故、鍼灸が『効く』のか？
ヒトの身体には病気やケガを自分で治す自然治癒力や、外から入ってくる病原体から身を守る免疫力が備わっています。傷害を受けるとそれらのシステムが働きだし、身体に様々な反応が起こります。例えば、血管を拡張させて酸素や栄養をたくさん含んだ新鮮な血液を呼び込んで新陳代謝を高めたり、異物と戦う白血球を呼び寄せて傷付いた部位から感染することを防いだりします。鍼灸治療はこのような反応を利用して、皮膚や筋肉に目には見えない微細な傷や小さな火傷を作り、筋肉の血液循環を改善して肩こりや腰痛を治したり、傷害を負った部位の修復を促進したりします。
また、ヒトの身体には痛みを抑制する様々な仕組みが備わっています。痛いところを押さえたり擦ったりすると痛みが和らぐとか、気分が良くなることや楽しいことをしている間は痛みが気にならないなど、誰もが経験されているのではないでしょうか。鍼灸の刺激は、このような痛みを抑制する仕組みを働かせるきっかけになり、その結果として鎮痛効果を発揮します。
さらに、身体には皮膚や筋肉などに刺激が加えられると自律神経の活動が変化し、自律神経が支配する臓器・器官の働きが反射的に調節される仕組みも備わっています。鍼や灸の刺激はその仕組みを利用して自律神経活動を変化させ、血管の調節をしたり臓器の働きを良くしたりします。その結果、血圧が調節されたり、ホルモンバランスが整えられたり、免疫系が活性化したりなど全身性の広範な効果が引き起こされます。ですから、鍼灸治療を続けていると体調が良くなり、病気になりにくくなるのです。
施術後即効果が出る方もいれば、何度か実施して漸く効果を感じるという方もいらっしゃいます。人の体の状態によって、効果が感じられる回数や時間、期間もばらつきはありますが、まずは是非一度当院の鍼灸を体験してみて下さい！
状況によっては鍼灸が実施できない場合もございますので、事前にご連絡頂いた方が、待ち時間もなくスムーズにご案内可能です。駐車場も完備しております。
げんきや接骨院 はり灸院 東村山青葉院
院長：関口 広継
東村山青葉町で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛などのお悩みはげんきや接骨院 はり灸院 東村山青葉院にご相談ください。
住所：〒189-0002 東京都東村山青葉町2-44-1
電話：042-306-3535
