皆様こんにちは！
げんきやはりきゅう整骨院八戸です！
早くも1月が終わり、2月に入りましたね😑
つい先日の2月2日は節分の日でしたが、皆様は恵方巻きは食べましたか？？
私は食べるのを忘れていました…
今回は「腰椎分離症」について解説していこうと思います🫡
◎腰椎分離症って何？？◎
人の脊柱（背骨）は椎骨と呼ばれる骨が連続することで作られるものになります。
腰椎分離症とは、腰椎（腰の椎骨）の椎弓の関節突起間が分離したものをいいます😱
◎腰椎分離症の原因は何？？◎
分離症の主な原因は、成長期の過剰なスポーツ活動による腰椎への伸展（体を反らす動き）や回旋（体をまわす動き）が加わることによる疲労骨折になります。
腰椎にこれらの動きが繰り返し加わることによりストレスが蓄積していき、骨折してしまうんです😭
分離症になりやすいスポーツは野球、バレー、サッカー、バスケットボールなどの繰り返し体を反ったり、回旋を行うスポーツに多く、特に10歳代の男性に多いものとなります。
◎腰椎に分離症がなりやすいのはなぜ？？◎
分離症は特に腰椎の５番目に起こりやすい骨折です。
腰椎は頚椎や胸椎などに続く椎骨で、荷重がとてもかかりやすいところになります。
腰椎の５番目は特に荷重がかかりやすく、大きな可動性が求められるためストレスが加わりやすく骨折しやすいんです😑
◎腰椎分離症の症状は？？◎
腰椎分離症の症状は以下のようなものになります。
・背部の圧痛や叩打痛、分離部の圧痛
・体をそらしたときの痛み
・神経症状〜腰から臀部、太ももの後ろの痛み、下肢への放散痛、感覚障害など
分離症にすべり症と呼ばれるものが併発してしまうと、足の感覚麻痺や排尿障害、長時間の歩行困難などの症状も出てきてしまうんです😨
◎腰椎分離症はどうやってわかるの？？◎
腰椎分離症は整形外科を受診し、レントゲン撮影やMRIなどを行うことで初めて診断されるものになります。
そのため、腰の痛みや臀部・太ももの痛み、しびれがある方は一度整形外科への受診をおすすめ致します😣
～豆知識～
レントゲン像ではテリアネックサインと呼ばれるものが見られます。
これは、スコティッシュ・テリアと呼ばれる犬種のわんちゃんが首輪をしているように見えることからこのような名称になりました🐕
◎腰椎分離症はどうやって治すの？？◎
腰椎分離症の多くが保存療法（手術をしない）が適応となる場合が多く、その場合には以下のような治療法があります。
１．安静と休息
激しい運動や活動を控え、腰に負担をかけないようにします。
２．薬物療法
痛みや炎症を軽減させるために、鎮痛剤や抗炎症剤が処方されます。
３．装具の使用
コルセットや体感ギプスなどを使い、固定や運動制限をします。
◎整骨院では何ができるの？？◎
げんきや八戸では柔道整復師や鍼灸師といった国家資格所持者が対応させていただき、以下のような施術を行います🫡
1.手技療法や鍼灸療法
筋肉や神経などに対してアプローチを行い、筋肉の緊張を和らげ痛みを軽減させます。
2.物理療法
痛みがある場所に温冷療法や特殊電療法などを行い痛みを軽減させます。
3.ストレッチング指導
痛みの状態に合わせたストレッチング指導を行います。
腰椎分離症の症状でお困りの方は一度当院にご相談ください！
