皆様こんにちは！
げんきやはりきゅう整骨院八戸です！
新年あけましておめでとうございます😊
皆様はお正月はどのように過ごされましたか？？
私はお家でゆっくり過ごすお正月でした🫡
新年1回目の投稿は「坐骨神経痛」についてご説明していこうと思います！！
◎坐骨神経痛って何？？◎
皆様も坐骨神経痛という言葉をご存じの方もいるかと思います。
坐骨神経痛とは、下肢に起こる症状の総称のことで、下肢にかけてしびれや痛みが継続的に起こる状態をいいます😱
そもそも、坐骨神経とは何か？？
坐骨神経とは、腰椎から坐骨を通過し、足の末端へと続く神経のことです。
坐骨神経は人体のなかで最も太く、長い神経なので、圧迫などがされやすいため症状も出やすいんです😥
◎坐骨神経痛の症状は？？◎
坐骨神経痛の症状は様々ありますが、主に以下の様な症状が現れます。
1.おしりから足にかけてのしびれや痛み
2.長時間立っている事が辛い
3.長時間座っていると、足やおしりにしびれが出てくる
4.ちくちくするような痛み、ビーンと張るような痛みがある
5.じっとしていても痛みやしびれがある
このほかにも原因によっては、痛みで歩行が困難になったり、排尿障害が起こったりしてしまうんです😭
◎坐骨神経痛の原因は？？◎
原因も様々ありますが、主に以下のものが挙げられます。
1.腰部脊柱管狭窄症によるもの
2.腰椎椎間板ヘルニアによるもの
3.梨状筋症候群によるもの
4.筋力低下によるもの
坐骨神経痛は、坐骨神経が骨や筋肉によって圧迫されることが原因で症状が発生しやすいんです😢
◎坐骨神経痛はどの年代に起こりやすいの？？◎
坐骨神経痛は、原因によって起こりやすい年代は異なります。
様々な年代に見られる坐骨神経痛ですが、特に40-60代に見られやすいんです…。
・10-20代：腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群によるもの
・30-40代：腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群によるもの
・50代以上：腰部脊柱管狭窄症によるもの
◎整骨院では何が出来るの？？◎
当院スタッフは柔道整復師や鍼灸師といった国家資格を有しており、症状の軽減や改善、予防をする為に以下のような施術を行っております🫡
・筋緊張の軽減（手技療法、鍼灸療法）
筋肉の緊張を緩和させ、筋肉の圧迫による原因を軽減させます。
・超音波や電気療法などの特殊電療法や鍼灸療法による神経へのアプローチ
筋肉の深部や、神経へ直接アプローチを行い、改善を目指します。
・ストレッチ指導や運動療法
再発予防の為、自宅で簡単にできるストレッチや運動法などを指導致します。
このような施術は、足のしびれや痛みでお悩みの方、自宅でケアをしているのに改善しない方におすすめの施術になります。
症状にお悩みの方、気になる方は是非一度当院にご相談下さい😊
