皆さんこんにちは！
げんきや接骨院・はり灸院 福島鎌田です( ^^) _U~~
今月のテーマは「花粉症」についてです。
3月も後半に入り花粉症にお悩みの方多いと思います。
●花粉症のメカニズム
花粉症はアレルギー疾患の一つだと言われています。
アレルギーとは体に入り込んだ異物を撃退する、
体の防御反応が過剰である場合をいいます。
アレルギーを引き起こす原因物質をアレルゲンといい、
花粉症の場合はスギを代表とする植物の花粉がアレルゲンとなって、
花粉は目や鼻の粘膜から侵入しやすいため、目や鼻の症状が主な症状となります。
●花粉症に対する鍼治療の効果
・症状の軽減
鍼治療は免疫反応や炎症反応を調整する働きがあり、
花粉症の症状を軽減する効果が期待されます。
鼻詰まりや鼻水、目のかゆみ、咳などの症状が改善することが報告されています。
・ストレスの軽減
花粉症の症状によるストレスは日常生活に影響を与えることがあります。
鍼治療はリラックス効果があり、ストレスの軽減に役立つとされています。
心身のバランスを整えることで、花粉症によるストレスを軽減することが期待されます。
・代謝改善
鍼の刺激により血液やリンパの流れがよくなると、新陳代謝も活発になります。
もともと人間の体に備わっている自然治癒力や免疫の働きが高まって、
不調の改善や病気になりにくい体づくりに役立ちます。
・自律神経を整える
鍼には自律神経のバランスを整える効果があります。
自律神経には身体を活動させるために働く交感神経と副交感神経の二つがあり、
この二つのバランスの乱れから現れる様々な症状を改善してくれます。
身体の不調だけでなく、ストレスや緊張にも効果がある鍼治療。
つらい症状の改善だけでなく体の不調を整えて自然治癒力や免疫力を高めることで病気の予防にもつながります。
●花粉症がひどくならないために
一般的な注意事項として、
睡眠をよくとること生活習慣を保つことは、
正常な免疫機能を保つために重要です。
風邪を引かないこと、
お酒の飲みすぎに気を付けること、
たばこを控えることも鼻の粘膜を正常に保つために重要です。
花粉症は花粉だけが問題ではなく花粉に敏感に反応する体の方にも問題があると考えられています。
その多くが、自律神経の一つである交感神経優位状態によってもたらされます。
そのため、自律神経調整を行うことで、花粉症の根本的な改善を目指していきます。
当院では鍼灸治療もありますので、気になる方ご連絡ください！！
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