こんにちは！☀️
げんきやはりきゅう整骨院青山です♪
今回は受付🙋♀️がブログ担当です！！！
暖かい日が続いて、岩手でも桜がそろそろ咲くようですね🌸1日の中でも朝晩と昼との寒暖差がありますので着る服も悩む季節ですよね😌💦
受付🙋♀️はまだ冬服です笑
東北の春は短い、とよく聞きますが、本当にその通りだな〜と思います！短い春でも季節の移ろいを楽しみたいですね🌸🌸🌸
さて！今回は『ヘルニア』について
書いていきます✍️
ヘルニアと聞いて、みなさん思い浮かぶ場所は何でしょうか？？
腰椎椎間板ヘルニア、鼠径ヘルニア、食道裂孔ヘルニア、等、たくさん種類があります😌
まず初めに、ヘルニアとは❗️
体内の臓器が本来ある場所から『脱出・突出』した状態のことを『ヘルニア』といいます。
今回は特に多い、腰椎椎間板(ようついついかんばん)ヘルニアに注目していきますね👀！
腰椎椎間板ヘルニアは、中腰や前屈み、重いものを持つ作業、身体を動かす作業をする方に多いと言われていますが、負担のかかる作業がない方でも起きることがあります。誰にでも起きる可能性があるので要注意です⚠️
椎間板ヘルニアは、腰部の骨と骨の間にある椎間板というものが一部飛び出して、背骨の後ろにある脊柱管(せきちゅうかん)と呼ばれる部分にある脳と手足を繋ぐ神経に当たり、しびれや手足の痛み、手足の力が入りにくい、手足の動きづらさ等の症状が起きます。
しびれや痛みは下半身ならどこでも起きる場合があります。
※椎間板とは、骨と骨の間にあり、クッションの役割をしている部分です🦴
こちらは青山院にある、ヘルニアの骨模型です🙋♀️
白い部分が骨、半透明の部分が椎間板、オレンジ色の突出した部分がヘルニアとなっています。
少しでもわかりやすく思っていただけると幸いです！💦💦
特に、お尻から太ももの裏に起きる痛みは『坐骨神経痛』と言われるヘルニアの代表的な症状です。
坐骨神経痛に関しては、Z先生が以前ブログで紹介してくれていましたね！ストレッチなども詳しく書いてくれているのでそちらもぜひ読んでみてください💖✨
ヘルニアの直接的な施術は整骨院では出来ませんが、痛みの軽減を行うことができます！
施術により、体内の循環を良くする事で、椎間板から突出したヘルニア部分の自然吸収を促すこともできます。
あれ、もしかして自分にも当てはまる…？と思った方はいつでもご相談ください！！
ご来院の際はご予約をしていただけるとスムーズにご案内できますので、電話、もしくはLINEでのご予約をお待ちしております✨
※コロナ対策として、院内の消毒を徹底しております。
来院時には手指消毒をお願いしており、スタッフもこまめな消毒やマスクの着用を常時行っております。
