こんにちは！！
げんきやはりきゅう整骨院青山です！
2月下旬ですがまだまだ寒い日が続きますね。
私は3月中旬頃から寒さで足が遠のいていた釣りを再開したいなと思っています！！
その頃までには暖かくなって欲しいです！
さて、今月のブログのテーマは「腰椎分離症」についてです！
ぎっくり腰、ヘルニアなどはご存知の方もいらっしゃると思いますが腰椎分離症？
と聞き馴染みがない方が多いと思います。
そんな「腰椎分離症」について簡単ではありますがお話していきたいと思います！！
腰椎分離症とは背骨の本体である椎体と関節を支えている椎弓が分離してしまうことが原因となる、思春期のスポーツ活動などによる腰の骨の疲労骨折です。
スポーツ活動と言っても特に多いのは野球、ゴルフなどの捻る様な動作、ジャンプとか急激な動作が多いバスケットボール、バレーボール部に所属する子に多くみられます。
多くは腰の骨(腰椎4番５番)が好発部位と言われております。
分離症の症状
症状は主に急性の腰椎を訴えます。
また、分離している部分を押すと痛みが出たり分離した部分より少し上を叩くと(叩打痛)が出たりする場合があります！
分離症は治るの？
一般的には15歳前後までは安静にしていると骨がくっつくと言われております！
骨がくっついていない場合は大人になった時、腰椎すべり症になってしまう可能性が高くなります。
腰痛の原因は様々ですが症状改善には早期のMRI、レントゲン画像が有効となります！
対処方法
スポーツ活動の制限やコルセット装具の使用、一般的な腰痛対策の為の腹筋、背筋の強化も効果的です。
手技療法としては捻る動きをしやすくする為に背中(胸椎)の筋肉をゆるめたりジャンプをする際に使う大腿の筋肉、股関節の柔軟性を出してあげることも効果的です！！
最後に当院では消毒を徹底しております。
感染拡大防止の為、来院時には手指消毒をお願いいたします。
患者様の入れ替えの際に枕、ベッドの消毒を必ず行っています。
腰椎分離症以外にも肩の痛み、腰、膝の痛みなどお体の気になる部分をご相談下さい！
当院では患者様ひとりひとりに対して、適切な施術方法をご提案させて頂きます。
お気軽に電話やメールなどでご連絡ください。
皆様の健康を祈り日々向き合います。
これからもよろしくお願いいたします！
