みなさんこんにちは!
げんきや接骨院富沢です🤗
今回は整体についてお話します!
整体とは、体を支えている骨のズレを矯正することで体のバランスを整えて
筋肉のコリや痛み、違和感を改善することを指します。
【整体の目的】
整体では疲労回復やリラクゼーションを目的として施術を行っています。
身体中の凝り固まった筋肉を緩める事で、血流が良くなることで疲労回復やリラックスする事ができます。
ですが、手技療法だけでは痛みはなくなったが、違和感が少し残っているという方もいらっしゃると思います。
そういう方は、姿勢が崩れていて筋肉に違和感が残っているときがあります。
そのような方は、根本治療として骨格矯正が効果的です。
【どのような人に有効か】
・腰痛や肩こりのような、痛みが伴う症状がある方
・頭痛、眼精疲労、便秘など自律神経の乱れがある症状の方
・痛みはないが猫背や反り腰が気になる方
【矯正による効果】
矯正をすることで体のバランスが改善され様々な効果が期待できます。
猫背の人はカーブがきつくC型をしています。前かがみの姿勢が続くと見た目が悪いばかりか、呼吸が浅くなり、内臓が圧迫されて疲れやすくなります。
ですが猫背矯正をすることで、呼吸が深くなり疲労感が少なることと同時に
自律神経が整います。
腰痛では、骨盤の歪みが原因で引き起こされるケースもあります。
骨盤に歪みが生じると本来のバランスを失い、腰に過度な負担がかかり腰痛が引き起こされます。
骨盤矯正では、骨盤の本来の機能である衝撃を吸収したり上半身の負荷を軽減を改善します。
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