あけましておめでとうございます！🎍
新しい年が素晴らしいものになりますように。健康と幸せに恵まれ、たくさんの良い出会いや成功がありますよう、心よりお祈り申し上げます。
今年はブログ更新もコンスタントに行う強い意志を持っていきますのでお付き合いの程宜しくお願い致します。
新年の挨拶で「あけましておめでとうございます。」という言葉がありますが
どのような意味がるのかふと気になり調べてみました。１年の始まり、原点の日から気になることだらけです(笑)気になったことは掘り下げ続けていきたいと思います！
お身体のことにも触れていきますが新年の挨拶の意味とはを記します。
日本ならではの習わしや考え方に触れてみては？いかがでしょうか。
ズバリ！新年のあいさつの意味とは？
新年のあいさつは、年の節目に相手の健康や幸せを願い、感謝の気持ちを伝える日本の伝統的な文化です。「あけましておめでとうございます」という言葉には、単なる祝福の意味だけでなく、人との関係を大切にし、絆を深める意味合いが込められています。
新年のあいさつの3つの意味
1️⃣ 年神様への敬意
日本の正月には、「年神様」（新しい年の実りや幸運をもたらす神）が家に来ると信じられています。新年のあいさつは、年神様のご加護を受けるための重要な儀式的要素があると言われています。
2️⃣ 人との関係を再確認する場
新年は、過去の一年を振り返り、**「今年もよろしくお願いします」**と相手との関係を改めて確認する大切な機会です。このあいさつは、家族、友人、仕事関係者との絆を深め、良好な人間関係を築くためのものです。
3️⃣ リセットと再スタートの象徴
新年のあいさつは、**「新しい年の始まり」**を共有することで、心機一転して新たな気持ちで物事に取り組む意思を表します。過去の困難を乗り越え、新しい目標に向かって歩むための意識改革を促す意味があります。
昨年ご苦労された方も良かったと感じられた方も仕切り直す機会です。
改めましてみなさん
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
今年はじめのテーマは「坐骨神経痛」です。
坐骨神経痛（sciatica）は、主に坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで生じる痛みの症状です。この痛みは腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先までの経路に沿って感じられることが特徴です。以下、坐骨神経痛について説明します。
まず、坐骨神経痛とは、人体で最も長く太い神経である坐骨神経が何らかの原因で圧迫・炎症を起こし、痛みやしびれを引き起こす症状を指します。この神経は腰椎（ようつい）から始まり、臀部を通って下肢まで伸びるため、痛みは下半身の広範囲にわたります。
次に、坐骨神経痛の原因について述べます。
坐骨神経痛の原因は主に、以下のようなものが挙げられます：
- 椎間板ヘルニア：椎間板が飛び出して神経を圧迫する。
- 脊柱管狭窄症：脊柱管が狭くなり神経を圧迫する。
- 梨状筋症候群：臀部の筋肉（梨状筋）が坐骨神経を圧迫する。 これらの原因によって神経に圧迫や炎症が生じ、痛み、しびれ、筋力低下などの症状が現れます。
坐骨神経痛は、単なる腰痛とは異なります。
腰痛は、腰部の筋肉や骨に生じる痛みであるのに対し、坐骨神経痛は神経の痛みです。
また、坐骨神経痛は片側の足に症状が出ることが多く、痛みが腰から足に放散する点が特徴です。
坐骨神経痛を放置すると、生活の質に大きな影響を与える可能性があります。
- 痛みにより歩行困難になる。
- 神経圧迫が続くと筋力低下や感覚麻痺が起こる可能性がある。
- 慢性的な痛みは精神的ストレスを増加させ、うつ病などの二次的な問題を引き起こすこともある。
坐骨神経痛の改善には、原因に応じた対策が必要です。
坐骨神経やその周囲の血流を改善する。
手技療法や鍼灸施術で自然治癒力を促進させる。
運動が出来るようになったら、体操やストレッチを行い運動不足にならないよう予防意識を高める。
結論として、坐骨神経痛は早期に対策を講じることで生活の質を改善できます。
ぜひ我慢せずお近くの先生を訪ねてみてくださいね！
