こんにちは!
げんきやはり灸整骨院盛南院です!
2月も中旬になりポカポカ日和な日もあり段々と春に近づいていますね🌸
でも朝はまだ寒くて私は起きるのがとても辛いです(´;ω;`)
さて、皆さんは整体と整骨院は同じではないということご存知でしたか?
よく間違いがちな「整体」と「整骨院」の違いについて少しご説明させて頂きます。
”整骨院”
こちらは国家資格を取得した施術者がおり、捻挫や挫傷などの症状を診る事ができ健康保険を使用することができます。
”整体”
こちらは民間の認定資格を取得した施術者がリラクゼーションといった長期間続いている痛みを整えるという目的として行っています。健康保険は使うことができないので自費になります。
これらをふまえて当院での施術方法をご紹介していきます!
2月といえば節分がありましたね👹👹👹
盛南院ではみんなで恵方巻きを食べましたよ♪
大きな口をあけて西南西を向きながら全力で頬張りました(^○^)/
その時に私は急に顎が痛くなってしまいました(泣)
すぐに先生に相談して施術をしてもらったら痛みがなくなったΣ(・・;)
ということがありました!!
皆さんも「う“っ・・顎が・・・!」と
痛くなったことや、違和感を経験したことはありませんか?
それ“顎関節症”かもしれません!!!
そこで今回!!
私が先生から教えてもらった顎関節症についてご紹介していこうと思います😁
まず、どのような症状が疑われるかといいますと、次のようなことがあげられます。
・口を開けた時に「ガコッ!」「コリコリ」っとクリック音のような音がする
・噛み合わせが悪い
・寝ている間によく歯ぎしりをする
・口を開けて自分の指2本分以上開かない
などの症状に当てはまる方は要注意です⚠⚠⚠
中でも顎関節症は女性に多いと言われています。
それでは、顎関節症に効くとされるツボをいくつかご紹介したいと思います(*^^*)
まず初めにご紹介するのは“翳風”(えいふう)というツボです。
場所は耳たぶの後ろから少し下にあるくぼみで、
押すと耳の奥にズーンとした重みを感じるところにあります。
このツボは指圧によって刺激を入れ周りの筋肉を緩めていくことによって
顎を動かしやすくしていきます。また顎関節症以外にもお酒を飲み過ぎた次の日などに
顔がむくんで気になっている時に刺激を入れると顔全体のリンパの流れが良くなり
むくみの解消に繋がります!
次にご紹介するのは“頬車”(きょうしゃ)というツボです。
場所は下顎の角から中指1本分顔の真ん中の方向で口を閉じて
噛んだ際に筋肉が盛り上がっているところにあります。
このツボは咬筋(こうきん)という筋肉が重なっており、主に食事をする時や
話をする時など日常的に使われています。ここに微弱電流や指圧のマッサージで
広い範囲の筋肉を緩ませることによってスムーズに顎を開けたり閉じたり
出来るようにしていきます。
最後にご紹介するのは“下関”(げかん)というツボです。
場所は耳たぶの前指2本分くらいで頬骨の真ん中のくぼみ。
ここを押したまま口を開けると顎の関節が盛り上がって触れるところにあります。
このツボには美容鍼でも使われいる髪の毛よりも細い鍼で
刺激を入れ筋肉を緩ませていきます。この鍼の痛みはほとんどありません(^^)
電気を使って筋肉を緩ませ炎症によって起こるストレスを
軽減させるというやり方もあります。
ツボを刺激していく施術以外にも方法はあります!
口の開閉に関係する筋肉として側頭筋(そくとうきん)、咬筋(こうきん)
外側翼突筋(がいそくよくとつきん)、内側翼突筋(ないそくよくとつきん)の
4つの筋肉があります。これらの筋肉の疲労や噛み合わせによる左右の筋肉の硬さの違いによって片側の顎関節に負荷がかかり炎症を引き起こす事も原因として考えられます。
この4つの筋肉は顔から頭部の横にあるので、あまりグリグリと強くマッサージをすると
逆に痛みが強くなり、側頭筋は頭に付いているので頭痛のような揉み返しが
出ることもあります。ですので、優しくもみほぐして負荷を取り除いてあげるという
施術も有効的です。
と今回紹介した施術以外にもたくさんのやり方がありますので
お話をお伺いして患者様それぞれに適した施術方法を提案させて頂きます!
顎関節症以外にも普段生活をしていて辛いなぁと感じる事や身体のお悩みがありましたら
なんでもご気軽にご連絡、ご相談ください!
ご来院をお待ちしております( *´艸`)//