皆さん、こんにちは！
げんきやはり灸整骨院梨木です🍐
「整骨院に行ってみたいけれど、どのくらい通えばいいの？」
「整体院とは何が違うの？」
「雨の日に体が痛くなるのはなぜ？」
このように、整骨院について疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？
今回は、整骨院への通院や頻度、選び方などについて、よくある質問をQ&A形式でご紹
介します！
Q1．整骨院はどのくらい通えばいい？
A．症状や身体の状態によって異なります。
痛みの強さや原因、日常生活での身体への負担などによって、適切な通院頻度は変わりま
す。痛みが強い初期はなるべく続けて来院して頂いて痛みが落ち着いてくるにつれて来院
の間隔を開けていきます。
「何回通えばいい」と一律に決めるのではなく、症状の変化を確認しながら調整していく
ことが大切です。
Q2．1回で治ることはある？
A．症状によっては楽になることもありますが、1回ですべて改善するとは限りません。
施術後に痛みや身体の動かしにくさが軽減することはありますが、症状の原因や身体の状
態によって必要な期間は異なります。
一時的な変化だけでなく、症状を繰り返さない身体づくりを目指すことも大切です。
Q3．通院頻度はどのくらいがベスト？
A．症状や施術内容によって変わります。
痛みが強い時期と、症状が落ち着いてきた時期では必要な頻度も変わります。
最初は間隔を空けすぎずに身体の状態を確認し、改善してきたら徐々に通院間隔を調整す
るという方法もあります。
無理なく継続できるペースで通院することも大切です。
Q4．保険は使える？いくらかかる？
A．健康保険が使えるかどうかは、症状や原因などによって異なります。
整骨院では、すべての施術に健康保険が使えるわけではありません。
保険適用となるケースや料金については、症状を確認したうえでご説明しますので、気に
なる方はお気軽にご相談ください。
Q5．予約なしでも行ける？
A．院によって異なります。
予約優先制や完全予約制など、整骨院によってシステムが違います。
当院では予約なしでの来院も対応していますが来院された際の予約状況によっては少しお
待ちいただく場合がございます。
待ち時間を少なくしたい場合は、事前に予約してから来院するのがおすすめです。
当院の予約方法についても、お気軽にお問い合わせください。
Q6．どんな服装で行けばいい？
A．身体を動かしやすく、施術を受けやすい服装がおすすめです。
ジャージやスウェットなど、締め付けが少なく動きやすい服装が適しています。
スカートや硬い素材の服などは、施術内容によって動きにくい場合があります。
服装について不安な場合は、来院前に確認しておくと安心です。
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《比較・選び方》
Q7．整骨院と整体院の違いは？
A．大きな違いの一つは、資格や対応できる施術・保険の取り扱いです。
整骨院では、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が対応しています。
一方、整体院は施設によって施術者の資格や施術内容が異なります。
どちらが良い・悪いということではなく、自分の症状や目的に合った施設を選ぶことが大
切です。
Q8．良い整骨院の選び方は？
A．症状や身体の状態について、しっかり説明してくれるところを選ぶのがおすすめで
す。
施術内容だけでなく、
・現在の身体の状態
・なぜ痛みが出ているのか
・どのような施術をするのか
・今後どのように改善を目指すのか
などを分かりやすく説明してくれるか確認してみましょう。
また、無理なく通える場所や、自分が相談しやすい雰囲気かどうかも大切なポイントで
す。
Q9．口コミはどこまで信じていい？
A．参考にはなりますが、口コミだけで判断しないことをおすすめします。
口コミは実際に利用した方の感想を知るための参考になります。
ただし、症状や身体の状態は人それぞれです。
口コミだけで決めるのではなく、ホームページなどで施術内容を確認したり、実際に相談
してみたりして、自分に合っているか判断しましょう。
Q10．近くの整骨院を選ぶべき？
A．通いやすさは、整骨院選びの大切なポイントです。
症状の改善を目指すためには、身体の状態を継続して確認することが重要になる場合があ
ります。
そのため、自宅や職場から通いやすい場所を選ぶことはメリットになります。
ただ近いだけではなく、施術内容や雰囲気、説明の分かりやすさなども含めて選ぶとよい
でしょう。
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《その他》
Q11．雨の日に体が痛くなるのはなぜ？
A．気圧や気温、湿度などの変化が身体に影響することがあります。
雨の日や天気が崩れる前に、頭痛や関節の痛み、身体のだるさなどを感じる方がいます。
気圧の変化などによって自律神経のバランスが変化し、身体の不調につながる可能性も考
えられています。
「雨の日になると毎回身体がつらい」という方は、普段から身体を整えておくことも大切
です。
Q12．マッサージと整骨院は何が違う？
A．目的や施術内容が異なります。
マッサージは筋肉の疲れや身体のリラクゼーションを目的として利用されることがありま
す。
一方、整骨院では、痛みやケガなど身体の状態を確認し、必要に応じた施術を行います。
「疲れを癒したい」のか「身体の痛みや不調について相談したい」のか、自分の目的に合
わせて選ぶことが大切です。
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まとめ
整骨院は「痛くなったら行く場所」というイメージを持っている方も多いですが、身体の
状態を確認し、日常生活での身体の使い方などを見直すきっかけにもなります。
「この症状でも相談していいのかな？」
「どのくらい通えばいいの？」
「自分に合った整骨院が分からない」
そんな疑問がある方も、まずはお気軽にご相談ください。
身体の痛みや不調をそのままにせず、早めに身体の状態を確認してみましょう！
げんきや整骨院・はり灸院 梨木
高間木陸
盛岡市梨木で「接骨・整体・鍼灸」のサービスを提供しております。
肩こり・腰痛などのお悩みはげんきや整骨院はり灸院にご相談ください。
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