皆さんこんにちは！
げんきや接骨院はり灸院盛岡南です！
秋も深まってきましたね！🍁
朝は気温が5度以下の日も増えてきて、岩手山も山頂が白くなってましたねー
もうすぐ冬がきますね☃️
今回のブログテーマは「鍼灸」です！
早速初めて行きますね！
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｢鍼灸とは？｣
鍼灸（しんきゅう）は、古くから伝わる東洋医学の治療法で、
「はり（鍼）」＝細い鍼でツボを刺激
「きゅう（灸）」＝もぐさを燃やして温熱刺激を与える
という２つの方法で体のバランスを整え、自然治癒力を高める療法です。
体の痛みや筋肉の緊張だけでなく、内臓機能・自律神経・ホルモンバランスの乱れにも働きかけるのが特徴です。
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｢鍼灸で期待できる主な効果｣
鍼灸には、以下のようなさまざまな効果が報告されています。
🔹筋肉・関節への効果
・首、肩の痛み、腰痛、膝の痛み
・筋肉の緊張緩和、血流改善
・スポーツによるケガや疲労の回復促進
🔹自律神経・内臓への効果
・不眠、頭痛、めまい
・胃腸の不調（便秘・下痢など）
・生理痛やPMS、更年期障害のサポート
→女性の方ですとホルモンバランスの乱れや閉経等でお身体に不調が出る場合もあります。
鍼灸にはそのバランスの乱れを整える効果も期待できます。
🔹美容・体質改善
・顔のむくみ、肌荒れ、くすみ（美容鍼）
・冷え性、代謝アップ
・ストレス緩和、免疫力向上
いずれも個人差はありますが鍼灸では以上の効果が期待されます。
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｢鍼灸は痛い？熱い？｣
初めての方が一番気になるのが、「痛み」や「熱さ」ですね。
実際には、使用する鍼は髪の毛ほどの細さ（0.1mm程度）。
「チクッ」と感じる程度で、ほとんど痛みはありません。
お灸も、直接肌を焼くことはなく、じんわり温かい程度の温熱刺激です。
施術中に眠ってしまう方も多いほど、リラックス効果があります。
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「美容鍼」
前項でも少し触れましたが、鍼灸には「美容鍼」と呼ばれる施術もあります。
当院で行われる美容鍼は、自分自身が持っている自然治癒力を鍼灸の力で高めることで肌のターンオーバーを正常化し、シミや肌荒れを解決する効果が期待されます。
他にも、表情筋の硬さを和らげる効果や顔のむくみ解消、小顔効果やリフトアップも期待できます！
結婚式前や成人式前等でご予約される方も多く見られます！
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｢安全性と衛生管理｣
整骨院で行う鍼灸は、国家資格を持つ鍼灸師が行います。
鍼はすべて使い捨てのディスポーザブル鍼を使用し、衛生管理も徹底されています。
感染や副作用のリスクは極めて低く、安心して受けられる治療法です。
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「最後に」
いかがでしたか？
今時期は寒さも強くなるため身体に不調が出やすい他、睡眠の質も下がりやすくなります。
そういった方こそ、「鍼灸」は是非オススメしたいです！
当院は土日祝も診療しておりますのでご興味のある方のご連絡をお待ちしております！
当院では、随時手指の消毒、
使用したベットや枕などの消毒を徹底しております。
ご予約優先で混雑回避しておりますので、
ご相談の際はお電話やLINEでのお問い合わせをおすすめいたします。
火曜定休
平日夜20時まで受付
（土曜日曜祝日18時まで）
LINE予約ございます。
HPホームでご確認ください。
坂本
げんきや接骨院 はり灸院 盛岡南
院長：増子 裕樹
盛岡市で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
お身体でお悩みの方はげんきや接骨院 はり灸院 盛岡南にご相談ください。
住所：〒020-0839岩手県盛岡市津志田南2丁目4-23
電話：019-638-3939
