こんにちは！
12月25日にオープンしました、げんきや接骨院・はり灸院 水沢です。
今月からテーマに沿ってブログの更新もしていきますので、よろしくお願いいたします！
今回は皆さん一度は経験したことがあるであろう『頭痛』についてお話していきます。
頭痛があると仕事や勉強などへの集中力も欠いてしまいますよね…
突然頭が割れるような痛みの強い頭痛や徐々に痛みが強くなってくる頭痛には注意が必要です。
手足の痺れや発熱を伴うなど今まで経験したことのない頭痛があればすぐに病院を受診した方がいいです。
くも膜下出血や脳出血、脳腫瘍や脳炎などの病気が原因の可能性があります。
こうした病気が原因と分かっている頭痛を二次性頭痛といいます。
原因が分かっているのでこの原因を解決すれば症状は解決します。
慢性的に頭痛に悩まされている多くの方は
はっきりと原因となる病気が分からない一次性頭痛に分類されます。
緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛についてお話していきます。
〇緊張型頭痛
最も多いとされている頭痛で、原因の多くとされているのが生活習慣です。
デスクワークや事務作業、長距離の運転などで首や肩の筋肉が硬くなってしまうことで
痛みを感じる神経が刺激され頭痛として痛みが生じます。
仕事で同じ姿勢が続く以外でも運動不足や寝具が合っていないなど
筋肉が硬くなってしまうような生活習慣があったり
強いストレスがあるといった方は緊張型頭痛かもしれません…
吐き気や動いて悪化するということはないとされています。
筋肉が硬くなることで血行が悪くなってしまうので温めることが大切です。
〇片頭痛
頭の片方や両方に脈を打つようにズキンズキンと痛み、
動くと悪化してしまう、女性に多いなどの特徴があります。
強い吐き気がしてしまったり、光や音に敏感になってしまうこともあります。
原因として脳にある視床下部が関係しているとされています。
視床下部はホルモンや体温調節、心臓の機能を維持するといった働きがあります。
この視床下部に何らかの変化が起こると顔の皮膚の感覚を伝える
三叉神経（さんさしんけい）に炎症が起こったり、
脳の血管が拡張して神経を刺激し痛みが生じます。
産後や更年期、天候による気圧の変化、アルコールなど様々な原因があります。
炎症が起こっているので痛む場所を冷やし、安静にすることで
症状が落ち着くことが多いです。
〇群発頭痛
頭の片方だけに起こるとされ、目の奥の激痛や
目の充血、涙や鼻水が止まらないなどの症状が伴うことがあります。
20～40歳代の男性に多いことも特徴の一つです。
群発頭痛も脳の視床下部が関係しているとされ、
三叉神経が目の奥あたりに繋がっているので目の奥あたりに激痛が生じます。
症状が1～2時間ほど続き、同じ時間帯に起こることが多いとされています。
神経内科や脳神経外科の受診しましょう。
げんきや接骨院・はり灸院 水沢では、頭痛に対して鍼灸や手技マッサージ、
姿勢不良からきているものに対して矯正などを行っていきます。
今回は頭痛をテーマにお話させていただきましたが、
頭痛以外にもお身体のことで悩みがある方はげんきや接骨院・はり灸院 水沢にご相談ください！！
電話以外にもLINEでのご予約も可能でしたので、お気軽にご相談ください！
↓↓QRコードをクリックで水沢院のLINEが追加できます。
