腰椎すべり症 - げんきや接骨院・はり灸院江陽

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皆様こんにちは

げんきや接骨院・鍼灸院江陽です！寒さが日に日に増し、暖房をつけはじめるような気温になってきましたね

寒くなると筋肉が固くなり、ケガのリスクが増えるのでお気を付けください

今回のテーマは「腰椎すべり症」です！～腰椎すべり症とは…？～腰の骨が本来の位置から前方にずれてしまうことで神経を圧迫し、腰痛や足のしびれ、歩行困難等の症状を引き起こす疾患です。年齢層は、特に中高年(40－70代)の女性や、若いころに分離症があった人に多く見られます。～腰椎すべり症の種類～①変形性すべり症・主に中高年(40-70代)の女性に多く見られる

・第4腰椎でよく発生し、加齢によって椎間板や靭帯が劣化し、骨が不安定になって前に滑る。②分離すべり症・若い頃に発症した「腰椎分離症」が原因で、骨が前に滑る。・男性に多く、第5腰椎に多発し、10‐20代で発見され、30‐40代以降に症状が悪化することもある

③外傷性・先天性・病的すべり症・稀ですが、事故や先天的異常、腫瘍などによるものもある。～腰椎分離症の症状～①腰痛・立ち上がり・歩行時・腰を反らした時に痛みが強くなり、安静にすると和らぐが、長時間の姿勢維持で悪化。②坐骨神経痛・神経が圧迫され、お尻～足先までのしびれや痛み。③間欠性跛行（かんけつせいはこう）・歩き続けると足がしびれて歩けなくなり、少し休むとまた歩けるようになる。④足の力が入りにくい・感覚が鈍い・重症化すると足に力が入らなくなり、転びやすくなるなど運動機能障害、さらに進行すると、排尿障害、排便障害を起こす場合があります。

接骨院でできる腰椎すべり症に対するアプローチ

保存療法①手技原因となっている症状の周辺筋肉へのアプローチ。特に、ハムストリングス、中殿筋、小殿筋、大殿筋、梨状筋などを緩めていく手技。②ストレッチ腰回りの筋肉を緩めるように、優しくストレッチしていきます。③電療法低周波、超音波、ハイボルテージ等の電療を用いて、手ではケアできない奥までアプローチします。④鍼灸鍼で手で触ると痛く触れずらい場所へのアプローチや、灸で温めながら神経を落ち着かせ、筋肉を緩めていきます。⑤筋トレ指導等腰・体幹を安定させる筋トレ指導、正しい姿勢の指導…