みなさん、こんにちは！
げんきや接骨院・はり灸院 河原町です^-^
立春を過ぎましたが、まだまだ寒いですね！
寒波が過ぎるのを気長に待ちましょうね>-<
さて、今月のテーマは「腰椎分離症」です。
なにそれ？？って方も多いですよね
なので今回は腰椎分離症の症状・原因、治療・予防策をお伝えいたします！
原因・症状
疲労骨折を生じてしまう事が原因です。
腰椎分離症は成長期に多く、好発する年齢は11～15歳の間です。
この年齢は骨の成長速度の速い時期であり、一時的に骨の脆さが見られます。
野球やバレーボール、サッカーなどのスポーツ動作によって、腰に負担がかかり発症します。
スポーツの中では、投球動作のあるスポーツや器械体操、ボート競技などで腰に負担がかかり発症します。
症状としては
・運動中の強い腰痛がある
・腰椎の突起部（棘突起）に押したときに痛みがある
・腰を反った時に痛みが強くなる
等が挙げられます。
また、腰椎分離症に続発して腰椎分離すべり症が起こることがあります。
腰椎分離すべり症では馬尾神経や神経根が圧迫され、神経症状のしびれを感じます。
治療・予防策
症状が出やすいのは腰の反り返り動作であるため、腰の反り返りを制限するようなコルセットを用いて治療・予防を行います。
また、腰へのストレスを軽減させる目的として筋力トレーニングやストレッチを指導します。
当院では痛みが強い場合には特殊電療を使い、痛みが引いたら矯正などを提案し、周りの部位からアプローチして治療や予防を考えております。
もしかしたらこの症状はただの腰痛じゃなくて腰椎分離症かも！と思ったらすぐにご連絡くださいね
何事も早めの治療、対策が大切です！
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お悩み相談も随時、受け付けておりますのでお気軽にご連絡くださいね！
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