産後骨盤矯正

こんなお悩みはありませんか?

  1. 鍼灸01

    肩こり・腰痛がひどい
    リウマチ
    育児中身体が痛い、体調が優れない。
    股関節、膝が痛い。
    なかなか体型が戻らない。

産後骨盤矯正に対する自院の考え

産後は身体を治す最大のチャンスです!!
産後のお身体はズレが大きくなりやすい時期ですが骨格の歪みを戻しやすい時期でもあります。
なので産後のお身体の状態は歪みを治すチャンスなのです。

産後の骨盤のゆがみをほうっておくとどうなるの?

女性は妊娠すると骨盤にある関節や筋肉、靭帯がホルモン作用によって緩くなります。
これは出産の準備をする為です。
そして産後開いた関節は閉じますが、これが正しい位置へ戻る訳ではありません。
多くの場合が歪みとして残り、更に周囲の筋肉、靭帯も緩んでいるため支える力が弱く更に歪みも大きくなりやすい状態です。
このままの状態で育児が始まるとどうなるか?不良姿勢が多くなり、弱った身体へ負荷が多くなる、更に睡眠不足から回復力や免疫力も弱くなります。
当然強い痛みが起こりやすく、尿漏れの原因にもなります。

産後の骨盤の改善方法とは

骨盤ベルト、ヨガ、ピラティス、骨格矯正などがあります。
当院では主に骨格矯正をメインに行っています。

どんなメニューがおすすめですか。

産後の骨盤は非常に不安定で歪みが常に出やすい状態です。
骨盤の関節の歪みを取り、正常な位置で保ち続け、更に周囲の筋力の強化が改善方法となります。

その為に当院では、様々な歪みに対応できる産後矯正メニューがあり、患者様一人ひとりに合わせた施術の提案を行います。

改善するにはどのくらいの頻度で通えばいいの?

矯正後、正常な状態を維持できるのは長くても2~3日ほどです。
早い方では1日で歪みは戻ります。
これは人間が身体を正常化していく為に細胞が生まれ変わるのに90日程度必要とされているからです。
つまりしっかりと骨盤を安定させ維持していくには、まず2~3日に1回、週2~3回の施術で3ヶ月は続けると効果をしっかりと期待できます。
もちろん個人差がありますので一人ひとりの身体の状態を分析しプランを一緒につくって勧めていきますのでご安心ください。

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げんきや接骨院・げんきやはり灸院のご案内

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