こんにちは！
いよいよ12月も下旬となり、今年も残りわずかですね
寒さが一段と厳しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか？年末に向けてお仕事や大掃除などで、知らず知らずのうちに体に負担がかかりやすい時期です。
今年の疲れは今年のうちにしっかりケアして、元気に新年を迎えましょう！
最近、本当によく聞かれる質問がこちら
「整骨院と整体って、何が違うんですか？」
名前も似ているし、どちらもカラダをみてもらえる場所なので正直、分かりにくいですよね
しかし実は！資格・目的・対応できる症状に明確な違いがあります！
正しく理解することで、ご自身の体の状態に合ったケアを選びやすくなります( ˘ω
そこで今回は！整骨院と整体の違いをじっくり解説していきます！
〜整骨院（接骨院）とは〜
整骨院（接骨院）は、国家資格である「柔道整復師」が施術を行う代替医療系施設です。
整骨院の大きな特徴
国家資格を持つ施術者が対応 骨・関節・筋肉・靭帯などのケガが専門 原因がはっきりしたケガは保険適用の可能性あり 交通事故・スポーツ外傷・日常生活のケガに強い
こんな症状は整骨院向き！・捻挫・打撲・肉離れ・ぎっくり腰・寝違え・転倒して痛めた・交通事故後のむち打ち・スポーツでのケガ「痛めた原因がある痛み」
これが整骨院の得意分野です
つまり整骨院は、「ケガ・痛みの改善を目的とした施術」を行う場所です。
〜整体とは〜整体は、国家資格ではなく、民間資格や独自の技術を使って体のバランスを整える施術を行う施設です。
整体の特徴はこちら
資格は民間資格 体の歪み・姿勢・筋肉バランスを整える 慢性的な不調・疲労ケアが中心 基本的に自費施術（保険は使えません）
こんな方に整体はおすすめ・肩こり・腰の重だるさ・.姿勢が気になる・体のバランスを整えたい・リラックスしたい・定期的なメンテナンス目的
「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けない」
そんな時に選ばれることが多いです
～「頚部痛・腰痛」はどっち？～
ここもよく迷われるポイントです！
●原因がはっきりしている痛み（重い物を持った、ひねった、ぶつけた など）
整骨院
●長年の疲れ・姿勢・生活習慣によるもの
整体
ただし！整骨院でも・姿勢チェック・体のバランス評価・日常生活のアドバイス
などを行うところも多いので、「どこに行けばいいか分からない…」という場合は、まず相談がおすすめです
～
迷ったらどうすればいい？～
一番大切なのは、今の体の状態に合っているかどうか。
・ケガや痛みがある・事故後で不安・動かすと痛い
まずは 整骨院
・疲れがたまっている・体を整えたい・リフレッシュしたい
整体
目的に合わせて使い分けるのがベストです
〜まとめ〜
整骨院も整体も、体を元気にするための大切な場所です！
違いを知っておくと、自分に合ったケアが選びやすくなります
「この痛み、どこに行けばいいの？」
そんな時は、お気軽にご相談くださいね
今日も元気に！笑顔で健康な毎日を過ごしましょう〜！！
【この記事の執筆者】
げんきやはりきゅう整骨院石堂
院長：成田 和貴
八戸市で「接骨院・整体・鍼灸」サービスを提供しています。
肩こり・腰痛などのお悩みは、げんきやはりきゅう整骨院石堂にご相談ください。
住所： 〒039-1165 青森県八戸市石堂１丁目２７−１９
電話：0178-20-5554
～＋～～～～～～～～～～～～～～～～＋～げんきやはり・灸整骨院 石堂院〒039-1165 八戸市石堂1丁目27-190178-20-5554https://genkiyagroup.net/ishido/月・水・木・金午前9：30～12：00午後14：30～20：00土曜日・日曜日・祝日午前9：30～12：00午後14：00～18:00火曜日 休診～＋～～～～～～～～～～～～～～～～＋～
